Tips para bajar de peso y lucir tipazo en veranito!!

Hola bonitas!! 

En este post os voy a decir brevemente lo que yo estoy haciendo para bajar de peso ahora que es verano y tenemos que lucir tripita plana. Ahí van:

-Duerme las horas necesarias. Cuanto menos duermas más hambre tendrás

-Es mucho mejor comer menos cada más tiempo, que más cada menos tiempo. Por ello, repártete bien las 5 comidas del día

-Evita siempre por la noche las comidas copiosas y calóricas, por la noche no quemas ningún tipo de grasa así que opta por una ensalada, fruta, un filete de pollo a la plancha.. Y nunca pasta, arroz o pan

-Picoteo entre horas: normalmente si te repartes bien las comidas ese problema no deberías tenerlo. Mientras lo tengas, corta trocitos de zanahoria, sandía o melón (o cualquier cosa baja en calorías a tu gusto) y recurre a ellos si tienes hambre. Ahora en verano siempre apetece algo fresquito!! Y rechaza las galletas, patatas fritas o cochinadas industriales. Piensa: dos minutos de placer para toda una vida en los glúteos!! y considérate afortunada de tener alternativas!!

-Bebe dos litros de agua diarios. A parte de que los médicos lo recomiendan, esto nos mantendrá el estómago vacío.

El tip más importante: ten fuerza de voluntad. No busques que llegue el alimento que te quita el hambre o la forma de adelgazar sin mover un dedo, porque no existen. Todo depende de ti. Y sobre todo, no te pases de la raya con el ámbito de adelgazar, tu única meta debe ser estar en tu peso. Recuerda que solo depende de ti y no de ningún ente superior.

Espero que os sirva chicas muchos besitos!!!

Bizcocho de chocolate en 5 minutos. MICROONDAS

Hola chicas !!!!!!!!

Navegando por internet he descubierto cómo hacer un bizcocho de chocolate buenísimo y muy esponjoso en solo 5 minutos, además de que lo único que tienes que manchar es una taza o el recipiente que prefieras.

Ingredientes:

-1 huevo

-3 cucharadas soperas de aceite de oliva

-3 cucharadas soperas de cacao en polvo (colacao o nesquik)

-4 cucharadas soperas de leche

-3 cucharadas soperas de harina de trigo

-1 cucharadita de levadura en polvo

-Azúcar (opcional y al gusto)

Lo único que tenéis que hacer es echar en una taza los ingredientes en el orden de la lista, ir mezclándolos a medida que se echan y meter el resultado en el microondas durante 3 minutos. Y ya está! Podéis añadirle nata por encima o azúcar glas o lo que se os antoje.

Mil besos reinas !!!!

Espesar las pestañas

Hola niñas !!!!!!!!!!!

Os escribo unos trucos que me van genial para tener las pestañas largas y fuertes. Pero hay que hacerlo todos los días sin excepción para notar el efecto lo más rápido posible!!

El truco es, simplemente, aplicar en las pestañas, antes de ir a dormir y ya desmaquilladas, aceite de almendras con un disco desmaquillante, y posteriormente vaselina con un bastoncillo de algodón.

Cuantas más veces lo apliquéis antes notaréis la diferencia!! Espero q os haya gustado chicas besitos !!!!!

Cómo aguantar toda la noche con tacones!!

Hola reinas !!!!!!

He descubierto unos trucos geniales para aguantar lo máximo posible con los tacones puestos. Ahí va :D :

-Meter los tacones en el congelador. Sinceramente no le encuentro explicación pero lo leí por internet, lo probé y funciona genial.

-Poner crema hidratante por todo el zapato por dentro. Si también os hidratáis los pies se notará la diferencia. En el caso del zapato, la crema lo ablanda para que sea más cómodo. En el del pie, el hecho de tener la piel hidratada hace que la fricción sea mucho menos desagradable.

Espero que os haya gustado, muchos besitos chicas !!!

Enrojecer el color natural de los labios

Hola nenas!!! 

Os voy a contar un truco casero para enrojecer los labios de forma natural. 

Necesitáis: Fresas!!!!

Meted en un mortero 4 fresas sin la flor y machacadlas. Poned el resultado en vuestros labios como si fuera una mascarilla, durante 10 minutos. Notaréis el color natural de vuestros labios más rojito y muy favorecedor!!

Muámuá bonitas

Hazte las cejas con un HILO, técnica rapidísima!!!

Hola chicas!!! :D

Os traigo una alternativa genial al duro dolor de las pinzas!

Con esta técnica milenaria os depilaréis las cejas en un momento, y solo necesitais 30 centímetros de hilo. Rapidísimo y casi indoloro!

1 - Cortar 30 centímetros de hilo

 2 - Atarlo por los extremos

3 - Cogerlo con las dos manos como en la foto y girarlo unas 6 o 7 veces ↓

4 - La parte del centro del hilo en la que está girado actuará como una pinza, hay que ir alternando e ir abriendo una mano y luego la otra (en función de la dirección del crecimiento del vello, en la foto de abajo tengo que ir abriendo la mano con el anillo) para que se enrosque el vello en la parte enroscada y se arranque. 

Si no os ha quedado clara la técnica, buscad "depilación con hilo" en youtube, hay muchos tutoriales :) Espero que os haya gustado nenas. Besazos!!!

Anestesia casera

Hola chiquis!!!!!
He descubierto una receta casera genial y facilísima para hacer una crema anestésica.
Necesitais:
-Clavo de olor
-Alcohol etílico
Preparación:
Tenéis que coger clavo en función de la cantidad de crema anestésica que querais.
Solo teneis que triturarlo en un mortero junto con un poquito de alcohol para hacer una especie de crema.. Y ya está!! Para utilizarla solo tenéis que dejarla puesta unos 10 minutos en la zona a intervenir y listo :D
Sirve para haceros las cejas, bigote, o cualquier depilación dolorosa.. También se puede probar para piercings o tatuajes pero de eso ya no tengo ni idea...
Mil besos reinas!!

Mascarilla express para los puntos negros y espinillas

Hola chicas!! 

Esto es una mascarilla facilísima de hacer para pieles grasas (con puntos negros y espinillas frecuentes)

Necesitais:

-Agua
-Harina de trigo

Tenéis que mezclarlas hasta conseguir una cremita homogénea, y por supuesto una cantidad pequeñita, solo que os cubra la cara. Hay que aplicarla por toda la cara y una vez se haya secado, retirarla con una toalla mojada en agua fría.

Funciona genial y es muy fácil de hacer!! Besitos!!

Cómo ser más segura de ti misma

Hola reinas!

Muchas de nosotras somos inseguras de nosotras mismas, no nos apreciamos lo suficiente o tenemos una actitud sumisa. 
Eso tiene que acabarse!! En esta entrada voy a dar unos consejos, tanto como para parecer más seguras de vosotras mismas como para serlo. Yo sigo en la fase de "aprendizaje", no soy para nada segura de mí misma pero la gente cree que lo soy.

Atención!

En el instituto:

-Cuando vayas por los pasillos, de clase en clase, no mires a nadie ni estés pendiente de nadie. Algo que nos caracteriza como inseguras es la importancia que le damos a lo que se piense de nosotras. Pues bien, mirar a con quien nos cruzamos nos delata. No mires a nadie, tú a tu rollo!!

-Cuida tu pose, la cabeza siempre alta y la espalda recta. Creedme, la posición de las personas dice mucho de ellas.

-A esa chica que siempre se mete contigo, a ese imbécil que aprovecha la mínima ocasión para dejarte mal, date un placer a ti misma y déjate bien delante de los demás.. contestándoles con una sonrisa!! Lo que pretende ese tipo de gente, y su mayor placer, es que te ofenda lo que te están diciendo. Mátalos con una sonrisa. Es facilísimo!! Piensa en lo que te jodería que intentaras meterte con alguien y ese alguien ni se inmutara de lo que estás haciendo.

-Ten una actitud indiferente, que las cosas te importen menos, y si no lo consigues al principio, mientras lo intentas, que lo parezca!

-Ten las manos ocupadas. La posición de las manos dice mucho de si eres segura o no, así que hazte una pulsera con algún colgantito que puedas manosear si no sabes dónde poner tus manos, ráscate el esmalte de uñas, tócate el pelo..

-Hay algo de lo que tardé en darme cuenta.. Y es que por mucho que nos moleste y nos preguntemos por qué, es totalmente I M P O S I B L E caerle bien a todo el mundo, igual que es imposible que a ti te caiga bien todo el mundo. Por ello, tienes que aprovechar y UTILIZAR (sí, utilizar) a la gente a la que sabes con certeza que le caes mal, para reafirmarte. ¿Cómo? Pues tratándoles como te tratan ellos, y si te hablan mal, contestándoles peor. Puedes pensar, qué miedo.. qué dirán? Pero lo que debes pensar es.. que NO PIERDES NADA , ya les caes mal y no puedes hacer nada para caerles bien.. pues aprovecha y demuestra el carácter que llevas dentro!!

-Cuando estés con gente, no te quedes callada. Di lo que piensas!! Normalmente cuando no hablas es que t e da miedo decir alguna tontería. Piensa bien en lo que vas a decir y aprovecha los momentos oportunos para hacerlo, ya verás como le coges el gustillo!!

En casa:

-Si por lo que sea no te sientes guapa o no estás contenta con tu físico, lucha por perder esos kilitos de sobra o esas mollitas. También lo que puedes hacer es maquillarte, si no lo haces normalmente, eso hará que te sientas más guapa y en consecuencia más segura!! Te recomiendo pintarte los ojos, raya negra por debajo de las pestañas (para hacer el ojo más grande) y rimmel.

-No hagas la típica de hacerte hipster, emo, heavy o cualquier cosa solo por definirte como un tipo de persona. Refleja exclusivamente lo que te gusta. Prueba cosas, patinar (skate o rollers), maquillaje, estética, animales, ropa..

-Refleja tus pasiones. Pon en tu información de facebook los grupos que más te gustan y tus aficiones, y no te cortes en poner canciones en tu muro. Que no te dé miedo que no te pongan "me gusta", el facebook no está para eso!!

-Sé creativa, crea tu propio estilo, haz tus propias pulseras o pendientes y tus propias combinaciones de ropa!

-Sé tú misma, nunca intentes fingir un tipo de personalidad, porque se nota. Es tan simple como hacer lo que te guste, NO hacer lo que no te guste, y siempre dar tu opinión. Aunque sea contraria a la de la persona o las personas con las que estés hablando, pensar algo diferente que los demás no te hará parecer nada, simplemente creará debate, que es en lo que se basa una conversación interesante! 

-Lo último y más importante, es que nunca dudes de ti. Recuerda que siempre harás las cosas de las que te creas capaz, que eres maravillosa y que nadie lo dude!! No intentes comentarios como "qué fea soy" para que te lleven la contraria, no sirve más que para declararte como insegura, y se nota la intención que hay detrás. Con esto no digo que digas que eres guapa o cualquier cosa, simplemente sé sincera.

Espero que os sirva nenas, es realmente útil!! No os dejéis pisotear y no os cortéis en enseñar a la gente vuestra REAL y maravillosa personalidad!!
Muchos besitos!!

Pelo liso sin calor

Hola guapis!!

Os dejo un vídeo de lo que hacían nuestras madres y abuelas para alisarse el pelo cuando no había plancha. Espero que os guste :)

http://www.youtube.com/watch?v=FcUVALkIu_4

Crecimiento del pelo

Hola chiquis! Os voy a hablar un poco de algunas cosas que a mí me han funcionado para el crecimiento del pelo.

Primero, yo me alisaba el pelo con plancha a diario. A las chicas que lo hagáis, os recomiendo que dejéis de hacerlo o si acaso que uséis un método alternativo al calor (que voy a publicar en la siguiente entrada) porque es lo que más frena el crecimiento! Yo, cuando dejé de alisármelo fue cuando realmente noté que me crecía. El calor estanca el crecimiento!!

Después, tenéis que haceros masajes capilares a diario. Masajead vuestro cuero cabelludo con las yemas de los dedos durante 5 minutos al día, activa la circulación de la sangre, y en consecuencia los folículos pilosos!! Notaréis la diferencia! Pero hay que hacerlo. Hacedlo mientras estudiáis o mientras veis la tele.

Luego está procurar que las puntas tengan el mejor aspecto posible. http://guapaenunpliqui.blogspot.com.es/2013/06/reparacion-de-puntas.html

Y, por último, aunque parezca mentira, cortaos las puntas medio centímetro cada dos semanas. El pelo debe estar sano para crecer!

Espero que os funcione como a mí!! Mil besitos!!

Adios a los puntos negros!

Hola reinas!!

Os traigo una receta que a mí me ha funcionado de maravilla, para quitaros los puntos negros en exactamente 15 minutos.

Necesitais:

- 2 cucharadas soperas de leche
- 1/2 de gelatina neutra (si tienes otro tipo de gelatina en casa, aunque sea de sabor, la podéis usar también)

Preparación:

Mezclar la leche y la gelatina en un bol y meterlo en el microondas 10 segundos. 

Antes de que se seque, aplicarlo por las zonas de la cara de las que queráis quitar los puntos negros.

Esperar 10 minutos a que se seque.

El producto actúa como si fueran tiras de cera, pero en vez de quitar vello quitan los puntos negros. En este caso, tenéis que retirarlo poco a poco de toda la cara, y luego lavárosla bien con agua fría. 

A mí me ha ido de maravilla, eso sí, los puntos negros volverán a aparecer, así que para evitarlo os aconsejo que lo hagáis cada 4-5 días!!

Besitos reinas!!

Reparación de puntas

Hola chiquiiiiiiiiiiiis :D

Os traigo los productos que os ayudarán a reparar las puntas del pelo y a que tengan mucho mejor aspecto. Se ven resultados desde la primera aplicación.. Así que imaginad a la larga!

Todos los productos que voy a mencionar, tenéis que aplicarlos de medios a puntas durante, como mínimo, media hora. Cuanto más tiempo los llevéis puestos, mejor.

-Aceite de almendras dulces

-Aceite de oliva

-Aceite de argán

-Aloe vera

Podéis hacer un mix de los cuatro, o aplicarlos por separado. Obviamente estos productos no van a hacer que se os reparen las puntas del todo.. Pero ayudan muchísimo!

Espero que os haya gustado. Besitos reinas!!

Me presento nenas!!

Hola chiquiiiiiiiiiiis

Me presento, tengo 18 años y soy una chica muy impaciente. Con eso quiero decir que cuando se me antoja un tipo de cuidado, sea una mascarilla para la cara o un reparador capilar, necesito tenerlo ya!! Por eso en este blog voy a recopilar e ir publicando truquitos de belleza con ingredientes al alcance de todas que a mí me hayan funcionado y que os puedan servir. Y sobretodo, que el resultado sea lo más instantáneo posible. 

Espero que os guste el contenido!! muchos besitos :D